張欣怡的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款大可大安孺 男性專用 90粒裝就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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2013年四月回中國，朋友見面，總有人尋問：怎么只要一個孩子？！　　八月，過去住在同一公寓樓的朋友重返新州度假。多年后重逢，發現他們離開新州時一家三口，現在換成四口, 多添一個天真可愛的小女兒。他們夫婦現在還分居兩地，妻子在愛瓦教書,丈夫在北卡的公司里上班, 孩子們跟著爸爸，媽媽每個周末坐飛機回家一次。　　十年前，先生還在做留學生,公寓樓里住著很多年輕夫婦，大家好像不約而同地搬來生兒育女。那個年代, 擺在已婚留學生面前的路兩條：要不孩子生下來狠心送回國,父母帶;要不試著讓雙方父母去簽證,兩方的父母出來輪流幫忙。　　我的運氣不好,兩條路在我面前都不通，傷心一場后，發誓沒人來幫忙，我也得走下去,走出去。　　不知道自己的未來在哪里的日子真是絕望，覺得人生是一場計劃趕不上變化快的陰差陽錯，好像任何事我都沒準備好就做了。人迷茫時熱愛偏執,婚姻加孩子不是過去想象的美好,它就是陷阱。　　一天，我陪著兒子,他在公寓樓寬寬的樓道里騎腳踏車。一對新搬來的菲律賓夫婦從身邊走過，嬌小的妻子回過頭,目不轉睛地看著兒子，眼神里充滿憐愛和羨慕。　　兒子也注意到,他騎著腳踏車,追過去和她打招呼:　　"Hello,我是Max, 你家有小朋友嗎?愿不愿意出來和我玩?"　　那妻子停住腳步,俯身對Max說:　　"好可惜,我們家還沒有小朋友呢。"　　然后,她抬頭向我介紹自己:　　"我是Irlene, 剛搬來。這個公寓里好熱鬧,我喜歡有這么多可愛的孩子。"　　公寓樓的管理員是中國人,因此樓里絕大多數住戶也是中國人,這個樓成了一個小小的中國人的社群。樓里搬進一對只講英文的菲律賓夫婦,也算比較引人注目。那個東北大漢的管理員是消息的樞紐控制中心。有個故事隨著新夫婦的到來在各家的茶余飯后傳說著:　　這對菲律賓夫妻,結婚好幾年，一直想要孩子,就是要不到。夫婦到醫院做過檢查，一切正常，聽說這個公寓樓里有很多小孩，他們特意搬來住，妻子辭去醫院物理治療師的工作，專心在家懷孕生孩子。在我看來這真是一對有些迷信的夫婦，搬來竟是為了沾生育的喜氣。　　在樓道里遇到Irlene次數很多，只要兒子在身邊，她都要跑回家去拿點兒東西給Max,一根棒棒糖,一塊餅干。一天下午碰見她時,唱歌的冰激淋車停在公寓旁的馬路上,她問兒子要不要,我還沒來得及反對,她已牽著兒子的手去排隊了。　　第二年春節剛過，Irlene神秘地告訴我:　　"今年中國除夕夜,我點上蠟燭，就在新年鐘聲敲響的那一刻，許了愿,希望來年能添一個小寶寶。"　　我好奇,"你也過中國年？”　　她笑了：“以前不過，聽別人講這樣做會很靈,就試試。”　　幾個月過去了,她竟真懷孕了，還查出是雙胞胎。我在祝賀她的同時，也透露了自己有孩子的苦惱，她安慰我：“孩子很快就會長大，到那時你就解放了，再說親眼看著孩子長大是一種享受，這種日子過去了是不會再回來的，錯過了就永遠錯過了。”　　Irlene的肚子很快就顯出來，她驕傲地挎著老公的胳膊，挺著肚子在樓道里是出出進進。　　不久她又來找我，問我想不想讀護士。我嚇了一跳，我在大學里讀的是文科，對醫是一翹不通，再說這職業在傳統的中國人眼里不是很受尊重的。她耐心地解釋護士在美是很職業化的工作，受人尊敬，熱門,有很多男生都搶著做。因為是護士少病人多，只要有護士證，工作任你挑選，工資相當豐厚，工作福利好，工作時間也有彈性，特別適合需要照顧家庭的女性。　　這個職業聽起來很誘人，我就做了一點研究：此專業的確熱門，很多人學。護士分兩種：RN-注冊護士，LPN執行護士。RN是高于LPN的， RN的職位需求量很大，很多學校設立這個專業，RN的學歷分本科和專科兩種，本科4年，專科2年，學完都是考同樣的護士證。設有專科2年的學校都有嚴格的入專業統一考試：英語和數學，就是這項考試難倒了不少人。　　當然還有一些附加條件，參加入專業考試前要修完規定的必修課：人體生理解剖，基本化學，英語寫作等。入專業考試一年兩次：秋天和春天，春天考試是為當年秋天招生所設立的，秋天是為來年春天晚上的班招生。　　在Irlene的幫助下我開始注必修課，　　課都特意選在晚上。白天我還要帶孩子，只有傍晚老公從學校回來，我才能有車, 有可能去上課。　　晚上的課是從6:40pm到9:20pm, 傍晚的上下班時間,老公開車回家時經常被堵在路上。　　每次上課,我都緊趕慢趕,卻還是經常遲到,學校的停車場總是滿員,我要在大街上尋找停車位。　　每次上完課,我開車回家。為了省停車費,我們買的停車位是戶外的。停車平臺在公寓樓左側山坡空地,上下兩層,停車場是被鐵柵欄圈起來的,進出口有兩扇大鐵門, 被一把大鐵鎖鎖住。晚上進出車輛時,開車的人是要先下車用鑰匙打開鐵鎖,推開兩扇大門,再回到車內,把車開進停車場。　　我住的公寓樓周圍的治安不太好,大白天偶爾會有小偷小搶,到了晚上天黑下來,很少有人愿意在街上行走。在夜色里逗留的人多半很可疑,需要提防。冬天的夜晚進停車場,我的心害怕得都提到了嗓子眼兒。　　停在鐵門前,我先坐在車里,鎖好車窗,車門,前后左右張望半天,等沒人,就像做小偷一樣,飛速下車,開鐵門,再飛速上車。每次晚上去上課,老公都囑咐我下車開鐵鎖時,一定要關了引擎,以防壞人截車。所以我回到車里還得重新打火點車,每次打火,我都有些擔心,害怕引擎突然失靈。我知道多數的時候是自己嚇自己,可每次停車還是停得我心驚肉跳。　　我開始學《人體生理解剖》,課本就像天書一樣，一頁課文我要查許多生詞，全都是醫學上的專用術語。幸虧我注是Irlene的先生Enrique教的《人體生理解剖》。　　Enrique 在菲律賓時是學醫的，教人體的8個生理系統對他是小菜一碟，他上課從不帶教材，一個USB存有他的教學筆記。上課的第一天，他就聲明上他的課學生不用記筆記，因為他會把每次的課堂筆記貼在網上。這就省了學生的時間和精力，上課可以集中精神聽講。他的課內容講得重點突出，簡單明了，例子舉得形象生動。課按規定是三個小時，他一個半小時就從從容容地上完了。　　上晚上課的學生大多是白天有工作的成年人，大家喜歡他的教學風格，他的網上筆記用來復習考試非常有用，好好領悟，考試不必發愁。他大概也看出來晚上上課的學生都不是全職學生，大多數人是擠時間來完成學業的，每次階段考前他都有簡短的復習，他不漏題，但答案都在他的復習中。在中國讀過書的我都很會考試，再上Enrique的效率高的引導，我的《人體生理解剖》　　一，二全是A。　　要是留在中國，我難想像自己三十了還會重新選擇專業，回到學校去讀書，記憶力不如年輕時，但理解力好足已彌補不足。教的學費都是自己掙自己省的錢，認真讀書的動力從沒有這么大。　　在參加入專業考試前我把所有公共課都上完了,成績是清一色的A。時間過得真快，轉眼一年多過去了，Irlene深秋時節生下的一雙可愛的女兒過了百日慶。　　在來年的春末夏初我考了那期待很久的試。參加考試的人很多，階梯教室一個空一個地坐開，教室都快滿了，可護士系只招75人。英語很難，都是閱讀題；數學很簡單，不用擔心。考后的一個月是等待，終于等來從學校寄來的一封厚厚信，沒拆開就知道自己被錄取了！　　事隔多年，回想往事會感慨：要是當年的選擇不同，今天的生活會是什么樣？　　（文/君念） 我喜歡

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